martedì 21 aprile 2009

SMOOTHIE rinfrescante


Oggi inauguro una nuova categoria al mio blogghino
Non vi ho mai detto che sono una fan degli smoothies?
Ho un'attrezzino a casa spettacolare,frullatore con tritaghiaccio,spremitore,centrifuga,con il rubinetto per servirli tutto in perfetto stile anni '50.

Me lo sono regalato(non costa tanto!)per questa mia passione che va da marzo a ottobre


Essenziale il libro di Stella Murphy se si vogliono smoothies particolari
ed.De Vecchi
Frutta da bere


INGREDIENTI per 2 persone

  • 1 mango
  • 1 banana
  • 1 pompelmo rosa

tagliare a fettine la frutta :)
inserire nel frullatore
servire
so che sembra ipersemplice,ma io trovo le combinazioni di Stella Murphy equilibrate e perfette.
Questo smoothie è molto denso,si può mangiare anche con il cucchiaio.Per chi ama la cucina naturale o vuole concedersi un dopopasto davanti alla tv è fantastico.

Non serve aggiungere lo zucchero,credetemi!
E' divino,la natura in un bicchierone!

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30 commenti:

Erbaluce ha detto...

Sono la prima!! Eheheheh!! COme te la cavi con la torta di rose? ;P!!
Fantastico il tuo marchingegno!! Ma quindi metti tutta la frutta e il ghiaccio dentro, trituri e poi servi grazie al beccuccio nei bicchieri?

Betty ha detto...

umh... davvero interessante!

Le Pappe di Alessandra! ha detto...

ERBALUCE:
Ho visto la tua raccolta,stavo scrivendo il commento e poi ho dovuto staccare!!!
Non l'ho mai fatta ma mi piace molto!!Spero di poter partecipare!!

BETTY:
Grazie 1000 Betty!

Carolina ha detto...

Ale, ma sai che anch'io impazzisco letteralmente per gli smoothies!?!? Mi piacciono troppo... D'estate andrei avanti esclusivamente con quelli!
Questo in particolare però non l'ho mai provato, quindi è mio!
Buona serata cara!

Cuoche per caso ha detto...

deve essere buonissimo! effetto rinfrescante anche solo guardando la foto!!! :) da provare...da provare...appena torna il sole! :)

desperate.houseviz ha detto...

finalmente un po' di tempo!
ho scaricato la raccolta: bellissima! brava ale!

mi farebbe piacere che passassi da me che c'è un post dedicato a voi mie belle gioie col grembiule :D

Morena ha detto...

Buoooono...!!finalmente arriva la bella stagione, tempo di frullati e centrifughe...questa tua nuova sezione sarà da tenere d'occhio!!
Brava!
ciao ciao!!

manu e silvia ha detto...

Bello e buono questo smoothie! Ok oltre a frullati e centrifughe ora ci lanceremo anche su questi!
baci baci

pagnottella ha detto...

Ciao Ale :-)
adoro i frullati!
Purtroppo non ho l'attrezzo meraviglioso che hai tu...
li faccio in un semplice frullatore...
Aggiungo un pò d'acqua, o latte di soia, poichè la frutta da sola non riesce a frullarla bene...
Un bacio...ahhh quasi dimenticavo, ho lasciato un commento nel precedente post, nel caso non l'avessi letto, riporto qui il contenuto: passa da me c'è un premio per te...

Minù ha detto...

ricetta salvata!!1...che buono!1 lo amngerei subito!!^_^

Mary ha detto...

ottimo modo per mangiare o meglio bere la frutta !

Claudia ha detto...

Anvedi che roba!!!!!!! che buono deve essere, per l'estate è l'ideale... ottimo attrezzuccio hai!!!!

Kitty's Kitchen ha detto...

Ciao Ale! Come stai?
Grazie mille per questo post! Anzitutto io non sapevo che questi "frullati" come li chimarei io, si chimassero smoothie! Adoro il tuo bellissimo elettrodomestico per farli... Ma come si chiama Io invece già pensavo di utilizzarlo x qualcosa di alcolico!!! :)
Buonissimo... e mi fa proprio venire voglia d'estate!

dolci a ...gogo!!! ha detto...

wow deve essere davvero delizioso questo smoothie:-) l'aspetto è molto invitante!!baci imma

Le Pappe di Alessandra! ha detto...

CAROLINA:
Immaginavo conoscendo i tuoi gusti!!ti garantisc che ti piacerà...anch'io d'estate colazionere i e pranzerei a smoothies :D

CUOCHE PER CASO:
Giusto,speriamo arrivi presto ragazze!!

DESPERATE HOUSEVIZ:
Visto che bella la racolta?grazie ancora x le tue ricette :)
*Tu parli della tua di raccolta??Perchè se è questa sto già provvedendo!

MORENA:
sperando che l'estate arrivi in fretta!Grazie di essere passata!!!!!

MANU E SILVIA:
tanto voi siete super-in linea potete farveli anche meno light!!!

PAGNOTTELLA:
ti capisco,io l'ho preso perchè li preferisco senza latte e con il ghiaccio;mi sembra che nella raccolta premi esselunga ci sia il frullatore,quella con la fidaty card.

MINÙ E MARY:
grazie ragazze,scusate se non sono molto presente da voi nell'ultimo periodo,è solo una questione di impegni!!!Grazie!!!

CLAUDIA:
ahahaha!!!Mi sono attrezzata!!

KITTY'S:
Ma secondo te io sono astemiaaaa????E' ovvio che cercherò di farmi un aperitivo homemade prossimamente!!!
Adoro il ghiaccetto tritato dei cocktails!

IMMA:
In effetti fa venire voglia di berlo ed è sanissimo,te l'assicuro!!

MANUELA ha detto...

Ciao Ale!!!
Ma sai che mi hai fatto venire una voglia....
E una sete!!!!
Bravissima.
Bacioni

Micaela ha detto...

mmm, che buonooo!!! mi hai fatto venir sete!!!

Maya ha detto...

ecco .. una cosa in comune... gli smoothie quanto sono buoniii!!! e il tuo attrazzino è fighissimo.... lo voglio lo voglio!!!! ;DDDDD

Kitty's Kitchen ha detto...

;))) EHEHEHEH! Non dubitavo!
Credo di aver scritto male a causa di errori di battitura prima. Volevo chiederti che tipo di robot da cucina è quello di cui parli? Una specie di centrifuga? Se puoi lascia un link dove posso vederlo... Sono troppo curiosa!

Nicole ha detto...

Ciao!ma che bello! e che bei colori!ora con la gola in fiamme che mi ritrovo ci starebbe così bene...e poi con l'attrezzino anni 50 mi avevi già conquistata!anche io sono curiosa di sapere che attrezzo sia, ma fa tipo da centrifuga?baci buona serata!

biancorosso ha detto...

Che meraviglia questo smoothie! Sa di delizioso e rinfrescante al tempo stesso! Credo inoltre che questo sia un ottimo modo per combattere quella pigrizia "fruttesca" che spesso ci fa sbuffare davanti ad una mela o ad un kiwi, preferendo sicuramente una fetta di torta o un quadretto di cioccolato. La frutta e' veramente il dessert naturale per eccellenza, e mangiandola cosi' com'e' oppure sotto forma di smoothie, macedonia, ecc. mi rendo conto di quanto migliore (e piu' salutare) sia rispetto a tanti dolcetti e merendine industriali!

Come sempre, e' un piacere leggerti!
Ciao Alessandra, un saluto dal Giappone!
Marianna

Laura ha detto...

Anche io adoro i frullati!!! Devo farli più spesso...baci

Le Pappe di Alessandra! ha detto...

MANUELA&MICAELA:
Vi ho fatto venir voglia?Bene!!E' quello che speravo!

MAYA:
ahahahah!!Il segreto è trovare prima un posto dove metterlo sennò non si usa :)

KITTY:
provvedo subito carissima!

NICOLE:
E'lo smoothy tutti frutty dell'ariete,ha anche la centrifuga!Io fortunatamente 'ho trovato scontato alla Grancasa

BIANCOROSSO:
Hai colto in pieno perchè spesso li faccio!Adoro la frutta ma mi ritrovo a sforzarmi guardando il mio bel cesto con cosette da sbucciare!In questo modo mi viene più facile e non si perdono le fibre!
Grazie a te Marianna!

LAURA:
Sono contenta che ti invogli!

pagnottella ha detto...

Premio:-)

alexs ha detto...

ciao ti ho conosciuta tramite il blog di pagnottella che gentilissima ci ha premiate entrambe, mi piace molto il tuo blog fresco e genuino, ti verrò sicuramente spesso a fare visita
Ciao Alessandra (anche io)

Gunther ha detto...

sono molto contento di questo tuo post, biogna imparare a fare i smoothie a casa, questo è decisamente buono

Alessandra ha detto...

PAGNOTTELLA:
Ma io non ho parole!!Grazie amica!

ALEXS:
Benvenuta Ale!Ti ringrazio tantissimo!

GUNTHER:
E' vero,pochi ingredienti e non c'è bisogno dello zucchero!

stefi ha detto...

Sembra buono e rinfrescante, che sorta di attrezzo è quello che serve per fare questi bicchierini?
Ciao e buona settimana!!!!!

Milù ha detto...

Interessante, appena arriva il caldo da provare sicuramente.
Baci

ricettina ha detto...

Passo per un salutino, ultimamente vengo poco anche da te ma spero di rifarmi presto! baci cara!!!!

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