venerdì 21 maggio 2010

SMOOTHIE PERA FRAGOLA e MENTA

Gli smoothies che preferisco sono senza latte,freschi e rinvigorenti... pieni di vitamine e di energia pura.
Questo ve lo consiglio perchè è molto rinfrescante,va bene in estate per colazione,o per merenda.

La menta fresca dona quel pizzicorino delizioso allo smoothie e smorza la dolcezza della pera.


Vi serve *per 1 persona:
 

1/2 confezione di fragole fresche
1 pera grande
4 o 5 foglioline di menta fresca
ovviamente niente zucchero,non serve.
In questo modo viene più fragoloso che peroso.

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14 commenti:

pagnottella ha detto...

La menta ci sta tutta!!!
baci ^_^

Fiordiciliegio ha detto...

Ottimo! Io non so come farei senza il mio frullatore :))

Barbara ha detto...

Una colazione deliziosa Alessandra!!!

Luca and Sabrina ha detto...

Io adoro gli smoothies, ma non li ho mai preparati in casa....è proprio quello di cui avrei voglia in questo momento, qualcosa di fresco e di goloso al tempo stesso! Prendo nota e così approfitto per sfoltire la mia foresta di menta sul balcone!
Un abbraccio da Sabrina&luca

Fabiana ha detto...

Sono rimasta attratta dai colori e sono venuta a sbirciare... e wow.....

ele ha detto...

ha proprio una bella faccia! solo a guardarlo ti da "'na botta di vita"!
grande Ale!

Betty ha detto...

nemmeno a me piace il latte, proverò questa tua invenzione :-P
buon w.e.

colombina ha detto...

buonissimo, l'abbinamento con la menta mi sembra delizioso, da provare!!!

Lady Boheme ha detto...

Deliziosissimo! Complimenti cara e buon fine settimana

Gunther ha detto...

una magnifica idea meglio farli a casa e con frutta di stagione

Alessandra ha detto...

Ragazzi..ragazze...scusatemi!!Sono davvero imperdonabile...dire che ho avuto una settimana terribile è poco...non trovo mai le parole giuste per ringraziarvi delle vostre visite qui da me...
Spero di riuscire a passare presto da voi per ricambiare il vostro affetto...
1 bacio da Alessandra-imperdonabile ^^

crumpetsandco ha detto...

Altro tuo super frullato tesoro!
stai creando abbinamenti freschissimi e ricchi di gusto!
slurp!!!

Jeggy ha detto...

Passavo per caso, alla ricerca di una ricetta per la torta alla Guinness e ho trovato il tuo blog!
Fantastico! Anche io sono una fan degli smoothies a colazione!
Ti seguo con piacere: ho visto un sacco di ricette interessanti

Alessandra ha detto...

Jeggy:grassie piccola che carina sei a scrivermi queste cose!!!Un caro saluto ^-^

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