venerdì 30 aprile 2010

SMOOTHIE BANANA E CANNELLA

Non sto cercando di propinarvi la ricetta dell'acqua calda giuro
So benissimo che fare uno smoothie alla banana è alla portata di chiunque,ma volevo assolutamente suggerirvi come lo fa

Stella Murphy.
Quando ho provato questa sua versione ho abbandonato il ricordo del classico frullato che bevevo da bambina.

Vi serve  *per una persona
- 1 cucchiaino di zucchero di canna - 1 bicchiere di latte a piacere,anche vegetale - 1 banana- un pizzico di cannella 

Beh...io ogni volta ne rimango stupita!E' quel particolare in più che rende una ricetta speciale...


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12 commenti:

Antonella ha detto...

Adoro il frullato di banana! con la cannella deve essere buonissimo, da provare ciao ciao

nitte ha detto...

Succhi,frullati adesso che stiamo andando incontro all'estate,sono proprio l'ideale.Baci!

Mirtilla ha detto...

ideale per il mio cucciolo!!!
segnata la ricetta :)

manuela e silvia ha detto...

Ciao! ottima aggiunta la tua! alla prossima ce ne ricordiamo!
baci baci

ele ha detto...

Magnifico! Sarà il mio spuntino di mezza mattina dalla prossima settimana! non ci avevo mai pensato al frullato, mangiavo sempre lo yogurt. Da oggi si cambia! ho deciso! brava Ale!

Lady Boheme ha detto...

Delizioso e profumato! Molto invitante, bravissima! Baci

Agave ha detto...

Sarà semplice ma io non l'ho mai fatto e la cannella mi sembra un'ottima aggiunta!
E poi mi piace Titti!
Evelin

Micaela ha detto...

ma sai che non ci avevo mai pensato! buonissimo!

Roberta ha detto...

hai fatto benissimo a proporre la ricetta!! :D squisito! :D smack

crumpetsandco ha detto...

Adoro frullatare e aromatizzare con le spezie i frullati... questo con la cannella s'ha da fare!!!
ottima dritta mia cara!
buona settimana
Terry

austenite ha detto...

pERDONA.. MA quante banane?

Alessandra ha detto...

X Austenite:ciao!!Benvenuta^^ Le dosi che ho messo sono per 1 frullato cara,quindi 1 banana^^ adesso provvedo a correggere!

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